Kilo verdiren sihirli baharatlar

Baharatlar da kilo verdirmenin sihiri neler?

Kilo vermeyi hızlandırmak için baharatlardan faydalanabilirsiniz, peki hangi baharatlar zayıflatır? Sonraki butonuna tıklayarak özel araştırma haberimizi okuyun; yiyecek ve içeceklerinize eklediğiniz baharatlarla kilo vermenin tadını yaşayın!

Kilo vermek

Baharatlar

 

Kilo vermeyi hızlandırmak için baharatlardan faydalanabilirsiniz, peki hangi baharatlar zayıflatır? Sonraki butonuna tıklayarak özel araştırma haberimizi okuyun; yiyecek ve içeceklerinize eklediğiniz baharatlarla kilo vermenin tadını yaşayın!

Zerdeçal
Özellikle baharatlar dan safra ve karaciğer fonksiyonları destekleyerek vücudun detoksuna yardımcı olur.

Kırmızı biber
Tüm acı baharatlar yemeklerin daha iyi hazmedilmesine ve metabolizmanın canlanmasına yardımcı olabilir.

Pul biber
Metabolizmayı canlandıran baharatlardandır, yağları yakar ama iştah açabilir. Bu yüzden dikkatli olun.baharat

Karanfil
Toksin atmaya yardımcıdır olan baharatlar arasında yer alır.

Kekik
Kolesterolün düşmesine yardımcı olur. Özellikle kekik suyu olarak tüketildiğinde yağ metabolizması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Canlandırıcı, damar açıcı özelliği vardır.baharat

Tere tohumu
Metabolizmanın canlanmasına yardımcı olur. Tiroidi tembel kişilerde daha verimli çalışmasına yardımcı olabilir.baharat

Zencefil
Alınan besinlerin daha iyi sindirilmesine yardımcı olur. Bünyeyi kuvvetlendirir. Kilo verirken enfeksiyonlara yakalanma riskini azaltır.

Yeşil çay
Güçlü bir antioksidandır. Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur. Bağırsaktaki faydalı bakterileri artırıp sindirimine yardımcı olur.

Biberiye
Yağ metabolizması üzerinde olumlu etkisi vardır. Vücudu ısıtır, dolaşımı canlandırır.

Funda
Aslında daha çok çay olarak kullanılır. Bir çay kaşığı kadar funda, suda kaynatılıp özü çıkartılıp içilebilir.

Comments

comments

Yazar Hakkında

Benzer yazılar

Yanıt verin.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir